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我游了1000米 作文500字

  去年暑假,我学会了蛙泳,但游了一年也没有多少长进。于是,我问爸爸,“能不能请一个教练再教教我呀?”“行”,爸爸答应得非常痛快。

  下午,我们来到了游泳馆,找了一个教练来教我。我下水游了一圈后,爸爸问教练觉得怎么样。教练说,癫痫黑龙江哪家医院“不错,就是头埋在水里太深了。”然后,教练找了一个孩子来做示范。我一看人家头埋得不深,就问教练为什么。教练耐心地解释说,“如果埋得太深,就会影响速度,而且也更费力气,所以就游不快,也游不远。”

  然后,教练就开始教我让我把脚先伸直,脑外伤癫痫病能治愈吗再收缩,最后,使劲一蹬,我在板上做了几遍,教练就让我拿着板下水游一圈。我一下跳进水中,拿着板,按照教练说的动作游了一圈,不过没有加上呼吸。我问教练说,“现在可以加上呼吸了吗?”教练说,“先游八圈不带呼吸的再说。”我一听,马上跳入水中,开始游了起来。终于游宁夏哪家医院能治疗癫痫病完了八圈,教练说,“可以加呼吸了。”我休息了一会,就又来到泳道,开始只是想试一下教练教的动作,可没想到,这一游就是500米,我一想,既然都游了500米了,就再游500米,一口气游1000米吧。结果我真的连续游了1000米!我真高兴呀!

郑州军海脑病医院与首都癫痫病专家李天富联合会诊>  开学后,我一定要对同学说,“我能游1000米了!”我觉得游泳是最好的运动,因为它可以增强体质,还可以磨练意志。

  通过这次游泳,我认识到,只要勇于挑战自我,并且付出努力,我们就能战胜自我,获得成功。

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